Sugen?


Suuuug på struten Martin.


/Tjejerna.






En ska bort!



Först med rätt svar vinner en signerad bild på Erik och en skogsmaskin ÖSA 260!

Skrivet om masstarts-SM

Paltbladet

Dalarnas tidningar

Indiepop

Smålands stolthet

Frost


Lägesrapport från ett Vintri..Somrigt Ramsau.

Det är en hel del deja vu för en gammal SkidO-coach. Det är väl tre år sedan jag inledde min egentliga förbundskaptensroll med ett läger i Ramsau tillsammans med Idrottslinjen Älvsbyn. I år är det alltså dags igen för de äldre eleverna att prova på att träna på hög höjd.

Lägerbasen då som nu är Pension Hoffelner. Det är fortfarande engelsmän som har hand om stället även om det är en ny familj som tagit över. Då som nu är vi helt ensamma på hotellet och bestämmer allt. Kort sagt behandlas som kungar. Det som skiljer sig från förra gången, och som både jag och familjen White som äger Hoffelner nu, saknar är er i SkidO-landslaget. Det är alltid en extra krydda med ett Nationalmanchaft, både för ledare och för hotellägare. Ski-Team banderollen och ett lagfoto från förra besöket sitter på väggen i vallaboden. På planen vid infarten till hotellet där Petra försökte få bl a Åslund att stretcha har de numera byggt ett förråd och skidförvaring annars är det mesta sig likt.


Uppe på gletschern är det tyvärr också sig likt från förra gången. Allt mindre snö och den som ligger är svart. Vi hade visserligen lite nysnö första dagen men sedan har det tinat. Idag var det + 29 här nere i dalen men till nästa vecka väntas nysnö och minusgrader. Det hade vi hemma i byn i morse också så det blir nog att fortsätta klämma lagg när vi kommer hem. Det är lite tragiskt att glasiären smälter så mycket som den gör. Jag var här första gången 1996 och sedan dess har både glasiär och spårområde minskat samtidigt som antalet åkare ökat. Det är bara här som det går att åka i alperna. Längdlandslaget skulle till Val Senales nästa vecka men där är det stängt så de kanske vänder hitåt om de inte stannar hemma i Svedala där snön verkar ha kommit.






Vi kör dubbla pass varje dag. Ett skidpass på morgonen, 2-2.30,  och ett dito på barmark på eftermiddagarna. Det blir alltid många höjdmeter då det lutar vart f-n man än vänder sig. Efter ett varv på ”Lill-semestern” runt Kulmberg första eftermiddagen har det bara ökat till vi besteg störtloppsbacken i Schladming för någon dag sedan. Det var många nöjda elever som kom upp till korset. Vi hade t o m en skidO-junis som presterade på topp där. Simon Waller gick upp på 51.49. Jag vill minnas att Påsen var bäst förra gången på strax över 50 min. Simon verkar ha skött sommarträningen bra. Förra gången var jag steget efter honom uppe på Planai och då hade vi 65 min. Det hade jag nu också trots att vi fick gå lite längre och på sämre underlag då det pågick en hel del schaktningsarbeten i backen. Det betyder ju att jag också skött träningen på ett hyggligt sätt och att de andra Oldboysen får ta i lite extra under vinterns hårda bataljer. Idag var det styrka på eftermiddagen och i morgon blir det ett tufft intervallpass på klassiska rullskidor. Några av er minns säkert den fantastiska vägen från Weissenbach via Birnberg, Leiten upp till Ramsau. 6-700 höjdmeter på 8 km åkning. Häääärligt!!!

                          


Som alltid här nere blir det att kolla in vilka ur världseliten som håller till på gletschern. Det är en hel del och fler väntas nästa vecka då ännu fler landslag gör den sista finslipningen innan de åker på nordisk snö. Jag nöjer mig med att rapportera de skidorienterare vi lokaliserat där uppe. Förutom mina tre Simon, Niklas och Carl har jag träffat Öjvind Lund från Norge idag. Han har visserligen sadlat om till skidskytte men ska nog åka någon orientering också. På tal om Norge så träffade vi landslaget med oldtimern Eivind Tonna i spetsen. Jag träffade också Lars Moholdt och Hans-Jörgen Kvåle. Mina unga grabbar struntade i dem utan koncentrerade sig på lillasyrran Barbro som också var där. Norskarna har också börjat smygvärva i Sverige då Christina Lövald Hellberg och Lisa Larsen hade anslutit till deras läger. Lisa har väl knappast tänkt byta till skidO även om hon är välkommen. Hon gör ju gästspel med kartställ ibland men brukar hinna så långt när hon bommar!!!  Vårt grannland i öst bidrar med Liiiiisa som är här med sin längdklubb. Vidare har vi siktat ytterligare en ung finska. Junior/ung senior, med skidO-jacka, som vi inte lyckats namnge ännu. Det vimlar av ryssar och ryskor här men ingen känd skidorienterare finns bland dem. Däremot har jag träffat och pratat med vår egen halvsvenska Hana som är här med Tjeckiska längdlaget.





Det var allt för nu.

 

Old Coach Norén

PS hoppas vi får tillräckligt med snö i Arvidsjaur för ett riktigt SkidO-läger. Jag räknar med ett försök 22(23)/11-28/11DS


Tre är rätt, en ska bort...


Junisar taggar till i Bruksvallarna

Åtta hungriga junislandslagsskidorienterare befann sig från i fredags tills i tisdags på Mora Skidgymnasiums första snöläger i Bruksvallarna. På programmet stod långpass, fartpass, tröskelintervaller, kapacitetsanalys, och en skidO-övning.

Uppresan började på ett numera klassiskt vis med ett bruks-quiz i dubbeldäckarbussen där det blev många pinsamma, barnsliga och roliga frågor om saker och ting som hänt på skidgymnasiet under året så här långt. För att nämna ett exempel så var rätt svar på frågan om vem Gustav Nordström tycker är snyggast bakifrån Cajsa Grape efter att han sett en snygg brud i skidtunneln och tänkt "åh, het brud, vem kan det vara?", åkt ikapp och sett att det var Cajsa Grape. Lite kul.

Lägret blev sedan som ett läger brukar och ska vara. Fina och hårda träningar varvat med god mat och roliga diskussioner och aktiviteter som dansbingo och ettornas afton som även denna gång bjöd på mycket naket. Snön tog sig från 0 cm när vi kom till runt 1 dm när vi åkte hem då i stort sett alla spår var åkbara. En misslyckad bergsbestigning upp till knallenstugan hann vi med, köpa Chips på ICA Stigmyhrs likaså.

/Carl Magnusson

adde allerhed i bruks cajsa grape i bruks carl magnusson i bruks david bejmer i bruksvallarna
Andreas Allerhed Cajsa Grape     Carl Magnusson   David Bejmer
bente rost i bruksgustav nordström i bruksvallarnasofia johnsson i bruksvallarnaerik blomgren i bruksvallarna
Bente Rost      Gustav Nordström Sofia Johnsson   Erik Blomgren   Christina Lövald-Hellberg
Foto alla bilder: Per Frost

Tove Alexandersson, Kristina Nordebo och Maja Persson saknas på bild för att juniorlandslaget ska vara komplett.

Silly season

Är detta årets hetaste värvning!? LÄNK


Abstinens

Sitter på mitt rum i Mora och tänker framåt. Inte långt kvar tills nästa säsong ändå. Drog ihop en liten film igår kväll:



Snart är jag och Per Frost klara med våra skidO-filmer som ska visas i monter och storbildsskärm på O-ringen i sommar. Vi gör det som projektarbete i skolan, så det börjar brinna lite i knutarna för att hinna få betyg.

Mvh Carl Magnusson

Dagens bom

image134

MVH Vill vara anonym

I skarven mellan vinter och sommar

har flera Skidorienterare inte tagit ledigt utan fortsatt att tävla. I helgen hittade jag Daniel I Bruksvallarna, på skidor, där han fortsatte att plocka fina skalper. Han hade sällskap av några junisar som också använder kartställ ibland. Per Frost, Adam Karlsson och Amanda Mattsson har jag hittat i listorna. Kan ha missat någon. Borde inte en orienteringskarta/SkidO-karta vara en del av den satsning som ska göras i Bruks.

Spoerry använde också sig av skidor på fötterna när han åkte långloppet mellan Hemavan och Ammarns längs med Kungsleden, och blev tvåa tillsammans med Björn Rydvall.

Hammer, Joel och Anna spang Rånässtafetten. Tomuch och Rost hade åkt längst och tävlade i Tjeckien!!! VM-drömmar eller andra drömmar??

Junisarna orienterade nere i Uddevalla i Silva Junior Cup. Tove är som vanligt pålitlig i toppen. Hon vann D18. En annan bekant Gul-Svart är "Årets Junior i Dospat" Sjökan som kom 9:a i H18. Hittade sju junisar till som åker skidO frekvent i listorna, Linus Karlsson Mood, Carl Magnusson, Elin Vedin, Andreas Allerhed, Erik Blomgren, Johan Sonesson, och Maria Bois. Det fanns säkert fler som jag missade i all hast.

Det var säkert fler ur vår skara som rörde på sig i olika arrangemang. Upplys oss andra om var och hur det gick.

Här uppe i den höga nord är det full vinter. I natt kom det ytterligare 2 dm nysnö. Snötäcket är ca metern där vi har skidspåren. Vi körde SkidO förra veckan ingående i Tour de Canis - Älvsby Skidlinjes Skolmästerskap

Coach Norén

Fjälltoppsloppet Bruksvallarna
Resultat Kungsledenrännet Hemavan - Ammarnäs
Artikel Kungsledenrännet
Rånässtafetten
Moravian Open Championship
Silva Junior Cup

Öppna Falumästerskapen Nattorientering

image133
Trots snöfall och spårsnö trotsade flera tappra orienterare och skidorienterare vädrets makter och löpte nattorientering igårkväll. Drygt 30 seniorer ställde upp i och H21 och flera skidO-bekantingar placerade sig fint i resultatlistan.

Klicka på kartan för att se hela med vägval.

Resultat

/Hammer

Vintern är inte slut!

Nej ni som trodde att det var färdigåkt för i år har inte varit i Sörskog! Vilken underbar plats det är.
I morse åkte jag och Hammar dit och snödjupet på bergen och myrarna låg på halvmetern! Kommer nog gå att åka i flera veckor till om man vill!

Spårkarta Sörskog (östra delen) och Faxberg (västra delen)

Ikväll ska flera av oss tävla i Natt-OL i Falun, kanske kommer en rapport därifrån. Martin H är en av favoriterna i det 40 man stora startfältet, själv hoppas jag hitta tillbaka.

image130
Kolla snödjupet
image131
Dagens rutt

Hälsningar Nordebo

Lapin Lumirastit

Nu har årets sista skidorienteringstävlingar avgjorts och det var i stortävlingen Lapin Lumirastit som i år hölls i Keminmaa endast några få mil från Svenska gränsen.
Vi var några tappra svenskar som ställde oss på startlinjen mot en hel arme finnar så vi var kanske inte så kaxiga på förhand, eller jo det var vi men vi kanske inte borde varit det.

Första dagen (fredag 21/3) åkte vi ett kval på förmiddagen och sedan final på eftermiddagen, i sprint. Vi märkte ganska snabbt, efter ungefär 1 sekund, att det var extremt svårt och således bommades det frisk när koncentrationen inte var på topp. Joel skötte sig i allafall bäst och var ca 1 minut bakom dom bästa finnarna, för dagen Matti K.

Nästa dag var det långdistans! Fortfarande lika tätt spårsystem något som personligen inte roar mig så mycket men imponerande att se hur fort dom finländska speciallisterna åker. snabbast idag var en överlägsen Jari Sippälää. Joel var återigen bästa svensk, dock 7 minuter efter segraren.

Sista dagen! Och jakstart stod på schemat. Joel S gick ut i ett getingbo med starka världsåkare och han var enligt egen utsago stark som en björn! tyvär stämplade han fel! Själv gick jag ut ungefär samtidigt som arrangörerna började plocka ihop stadion och detta lopp blev ungefär i klass med dom andra.

Nu var det slut och alla åkte hem, dock var jag sugen på revanch och att slippa läsa karta så dagen efter (måndag 24/3) begav vi oss mot Ylitornio och sista deltävlingen i längdåkningens motsvarighet till Lapin Lumirastit, torniolaaksan hiihto cup!
10 KM F stod på programmet och motståndet var "hyfsat" med några OS medaljörer och WC stjärnor på plats. Banan var underbart vacker och förhållande var på topp och även min kropp så det blev ett av årets bästa lopp och en 16 plats 1,38 efter Jakk Meä.

MVH Daniel Nordebo

50 år

Idag fyller förbundskapten Sture Noren 50. 

Sture har varit en stor anledning till våra framgångar senaste säsongen, och vi hoppas å det grövsta att han fortsätter även nästa säsong. 

Ett stort GRATTIS från oss åkare i skidolandslaget!


341426-124

En trött hjälte!


Secret weapons...

image122

...manufactured in the great country of Kazakhstan and their superior industry!!!


Världens ände...

Efter långa diskussioner har vi kommit fram till att vi har tävlat i världens ände! Tävlingsplatsen ligger i slutet av en liten väg och denna väg leder från ödsliga byar och städer till ännu ödsligare platser och vidare till världens ände. Platsen där vc-finalerna avgjordes. Här följer lite bilder från sista tävlingsdagen.

image114
Segrarlaget! Jag, Påsen och JG. Observera att bilden är tagen strax efter målgång:)

image115
Glad förstasträcksåkare. JG visade vad han går för!

image116
Påsen jublar efter en strålande andra sträcka!

image117
Jag spänner musklerna påväg mot sista!

image118
Superhjältarna!!! Vilka ledare. Kanonskidor och full service hela veckan. TACK!

image119
Ännu en hjälte! Petad till andralaget men offrade sig för förstalaget. JG märkte sent att det var så lösa spår att vanliga trugor inte fungerade. Han hade inte tid att byta trugor då men Åslund rusar tillbaka till vallaboden, byter JGs trugor och rusar tillbaka. JG hinner få sina stavar med nya trugor medan Åslund missar starten med 15s. Stort av Åslund!!!

image120
JG och jag med internettanten. Hon regerade dansgolvet på banketten;)

image121
Tonna i Sverigekläder!!!

Hoppas flyget kan lyfta i morgon. Finland är försenade från flygplatsen idag. JG börjar bli nervös. Åslund funderar på att stanna här ett halvår. Han tror träningen skulle fungera mycket bra då!

/Ericek

We singing in the rain!!

Hällregn och fem grader varmt men vi är glada. Vi lyckades vinna dagens stafett med bred marginal och tog därmed hem stafettcupen också.

Förutsättningarna för dagen var inte de bästa. Det var lösa spår och sugföre till följd av regnet. Strålande instatser av ledarna gjorde att vi hade lite försprång på konkurrenterna redan före start. Sture tillverkade monstertrugor ala vologda 01 och både lasse och sture har fixat kanonglid på skidorna, som vanligt!

Johan inledde mycket stabilt med att vara inne ca minuten efter. När han dessutom verkar ha haft hyfsat lång gaffel så var det bäddat för succe! Peter fortsatte med att ha bästa sträcktid och ta upp oss i ledning. Ut på sista åkte jag och Kirill samtidigt. Vi hade dessutom samma gaffel till en början. Min taktik var att gå förfullt från start och möra honom. Det lyckades och ala Hammer slaktade jag honom i backarna. Andra halvan av banan var jag helt ensam och när jag hade kortgaffel var det ingen som kunde ta in någon tid.

Bilder kommer i morgon. Nu är det bankett och mycket att fira!

Rollen

DUBBEL!!

Skriver detta innan dagens lopp är avgjort men det ser ut som Påsen tar hem det! Han har iaf slagit Lamov och säkrat andraplatsen i totalcupen:) Dubbel till Sverige! Nu får vi göra det svårt för de andra i morgon också...

Det kommer en utförligare rapport om dagens lopp när det är avgjort. Men Påsen var mycket nöjd.

Gårdagens turisttur bjöd inte på någon Borat utan ett museum och ett konstgalleri. Kanske inte det roligaste jag varit med om men ett bra tidsfördriv iaf. Hela gårdagen var varm och rapporterna sa att spåren var mycket lösa. Den rutinerade Famous plockade fram "Vologda"-trugorna utifall att det skulle vara lika idag. I natt var det dock minus så de användes aldrig.
image113
Denna kunde man se på muséet. Enligt ryktena ska det finns gott om varg här.


Rollen

Nu är det nära!

Kort rapport. Snart är det öppningscermoni och vår tolk gillar inte om vi kommer lite sent. Hon är hård och bestämd.

Enligt mina beräkningar är det klart med svensk seger i totalen efter dagens race! Frågan är bara om det blir jag eller Påsen. Det avgörs kommande två race. Idag lyckades jag slå påsen med ynka 4 tiondelar, viktigt. Båda var nöjda med loppet men hade en känsla av att det inte gick att åka på. Kanske beror på det täta spårsystemet. JG är tillbaka och presterade idag en elfte plats. Han är taggad för morgondagen. Famous är också laddad för morgondagen och hoppas på mycket smalspår. Kupering kommer han få iaf. 800m på 20 km. Dagens lopp har han lagt bakom sig. Mer info kommer ikväll, hoppas jag.

Rollen

Model event och strålande sol!

Idag blir det en bildbloggning. Varsågod!


image95
Jag poserar framför kameran. Vi fick testa både nummerlapp och delar av spårsystemet idag. Som ni ser är det väldigt fina förhållanden!


image96
Påsen poserar. Lägg märke till att han går på treans växel...

image98

Naturen runt Ridder City. Mestadels kala berg. Endast lite busk på dem. Där vi bor och på tävlingsområdet är det iaf skog.

image97
Broförstärkning. Senaste brädlagret som las ut stals inom 12 timmar. Bron bör dock förstärkas då den endast, enligt skyltarna tål 10 ton medan bussen väger 17 ton. Det är därför alla passagerare går över bron. Det är en modig chaffis!


För övrigt kan jag meddela att Norge fått tillbaka sin packning och att Tonna således inte kommer tävla i Sverigedräkten. Vi har kommit på kant med våran tolk.

Over and out, Rollen

Tidigare inlägg
RSS 2.0